Body&Mind nasce dal mio desiderio di offrire un servizio per il benessere del corpo rispettando la sua natura

La mia esperienza come danzatrice professionista e come insegnante e coreografa, mi ha resa molto sensibile all’ascolto del corpo, ai segnali che ci dà; ho sempre approfondito le mie conoscenze nel settore olistico, mossa dalla curiosità di capire come il corpo, il nostro sistema muscolo scheletrico, le nostre funzioni chimico-organiche reagiscono agli stimoli che attivano l’autoguarigione dei tessuti, del connettivo o che riportano in equilibrio le sue funzioni organiche.

 Ma il benessere della mente è altrettanto fondamentale, può influenzare un miglioramento anche nel corpo ormai è risaputo; la psicosomatica ci ha dimostrato come le emozioni agiscono all’interno del nostro corpo, come modificano la nostra circolazione, la temperatura corporea, il battito cardiaco.

La mente  deve essere consapevole del potere del pensiero che se ben condotto ci dà sempre una possibilità di poter vivere pienamente la nostra esistenza di esseri fatti di corpo, mente, anima in continua evoluzione…

Uno spazio per prendersi cura di sè, migliorando il benessere psicofisico della persona e la qualità della vita.

Un luogo, questo sito, dove poter condividere con chi lo desideri, ogni nuovo elemento che si aggiunge costantemente alla mia formazione che, come è nella mia natura, mi vede in costante movimento, e dove poter  comprendere come corpo e mente, con gli stimoli corretti, possano percorre un cammino in armonia,  sempre con una possibilità di essere trasformativi ed evolvere in ogni situazione.

Prendersi cura di sè in modo profondo, efficace, sicuro, sempre con un punto di gioia che possa  nutrire al meglio anche la nostra anima.

Non muovere mai l’anima senza il corpo, nè il corpo senza l’anima, affinchè difendendosi l’uno con l’altra, queste due parti mantengano il loro equilibrio e la loro salute
-Platone-